Evermind – Verkkolehti psykologiasta ja ihmismielestä

POIMINNAT

Ghostaaminen on mänttiä, älä tee niin

Ihmissuhteet, Vuorovaikutus

Loiventaako laventeli ahdistusta, auttaako se unetonta?

estynyt persoonallisuus

Estynyt persoonallisuus – jatkuvaa huonommuuden ja riittämättömyyden tunnetta

Mielenterveys, Persoonallisuus, Perustietoa

Kiitollisuus ei tepsi masennukseen

Ajattelu ja tunteet, Mielenterveys

TESTIT

huijarisyndrooma testi

Sinullako huijarisyndrooma? Testi kertoo, vaivaako yleinen ilmiö sinuakin

Oletko erityisherkkä -testin kuvituskuvassa keltainen kukka

Oletko erityisherkkä? Tee testi

someriippuvuustesti

Koukussa someen? Tee someriippuvuustesti

Resilienssi testi

Resilienssitesti kertoo, kuinka paljon sinussa on resilienssiä

narsisti testi

Olenko narsisti? Testi paljastaa, kuinka paljon sinussa on narsistisia piirteitä

Oletko empaatikko? Tee testi

LISÄÄ TESTEJÄ

NÄITÄ LUETAAN

Introvertti ahdistuu muita herkemmin – syitä siihen on ainakin kolme

Ikävuodet karttuvat ja aivot vanhenevat – kuinka käy ajattelun?

Lähes jokainen on kateellinen joskus, mutta kenelle ja miksi?

Hypnoosi muuttaa aivojen tapaa käsitellä tietoa – ”Aivotoiminta ikään kuin pirstaloitui”

Terveisiä vessasta

Kaltoinkohtelun tunnelukko: ”Lopulta minut kuitenkin petetään”

Tee ”antiikkinen” temperamenttitesti

Koronavirus pelottaa, mutta vastuullinen uutisointi ja viranomaisten selkeät ohjeet rauhoittavat

KUULUMISIA TIETEESTÄ

sisututkimus

Sisun nurja puoli – ”Vaaditaan liikaa itseltä ja läheisiltä”

Miksi herkkuja on vaikea vastustaa? Aivojen opioidijärjestelmän ja ruoanhimon välillä on löydetty yhteys

Jokaisella olisi hyvä olla joku, joka kuuntelee

LISÄÄ TUTKIMUSUUTISIA

PÄIVÄN AJATUS

Tähtien tuikkeessa taivaalla
taas äitini katseen mä nään.
Se kulkijan tiellä on lohtuna
se lämmittää hyytävän sään.

— Reino Helismaa

Lisää viisautta

PERSOONALLISUUS

Introvertteja on monenlaisia – tunnistatko itsesi?

Erityisherkkä havainnoi tarkasti ja eläytyy syvästi – herkkyys on synnynnäinen ominaisuus

Naurava porukka

Ekstrovertit ympärillämme

Elämä introverttina ekstroverttien maailmassa on yhtä itsensä ylittämistä

LISÄÄ PERSOONALLISUUDESTA

KEHO JA MIELI

Hengittäminen muokkaa aivojamme ja vaikuttaa ajatteluumme

Mäkikuisma

Mäkikuisma voi lieventää masennuksen oireita, mutta itsehoitolääkkeeksi se ei sovi

Loiventaako laventeli ahdistusta, auttaako se unetonta?

Ravitsemunterapeutti Katarina Mäkynen

Rentoutta ja joustavuutta syömiseen – kaikkea saa syödä

LISÄÄ KEHOSTA JA MIELESTÄ

KÄYTTÄYTYMINEN

Ultraprosessoitu ruoka koukuttaa – Näin meidät huijataan syömään ja juomaan moskaa

syyllisyys

Syyttä suotta syyllinen olo – Miksi syyllisyys voi kalvaa ilman selkeää syytä?

Dunning-Kruger-efekti

Dunning–Kruger-efekti vaivaa asiastaan satavarmaa

Yritätkö miellyttää toisia liikaa? Tunnista liiallinen miellyttämisen tarve ja ala harjoitella jämäkkyyttä

LISÄÄ KÄYTTÄYTYMISESTÄ

IHMISSUHTEET

Flirttailu on kaikkea tätä – Tutkija löysi 5 flirttailutyyliä ja kymmeniä tapoja osoittaa kiinnostusta

pukumies ja kultainen kello

Yhteiskunnan eliittiin kuuluvat luulevat olevansa taitavampia kuin muut

Lapsi auttaa toista kotitehtävissä

Epäitsekäs auttamisen halu näkyy aivoissa ainutlaatuisella tavalla

Introvertti parisuhteessa – selvitä itsellesi ainakin nämä neljä asiaa

LISÄÄ IHMISSUHTEISTA

AIVOTUTKIMUS

Oksitosiini on rakkaushormoni – mutta myös paljon muuta

Isän lapsuusajan stressi näkyy vauvan aivoissa

nuori nainen ajattelee

Ajattelu on paljon muutakin kuin ongelmanratkaisua

Alkoholi vahingoittaa aivoja aina – korkean riskin kausia on kolme

L ISÄÄ AIVOISTA

MIELENTERVEYS

Liikkuminen luonnossa hellii mieltä

Helpotusta masennuksen oireisiin terapeuttisesta videopelistä?

Ratkaistiinko kaksisuuntaisen mielialahäiriön arvoitus? Jäitä hattuun, vastaavat psykiatrit

ahdistustesti

Tee ahdistustesti – vastaa 7 kysymykseen

L ISÄÄ MIELENTERVEYDESTÄ