Terveisiä vessasta
Kaikki introvertit sen tietävät: paras paikka yksinäisyyden tankkaamiseen on tietenkin vessa. Astioiden kilahtelu ja illallistajien puheensorina kantautuivat vaimeina oven takaa. Sitten naurunremakka – jossain pöydässä … Read more
Ujo ahdistuu alkoholista muita enemmän
Alkoholi lieventää ujojen kokemaa ahdistusta hieman, mutta sillä on hintansa. Seuraavan päivän ”hangxiety”, krapula-ahdistus, on ujoilla pahempi kuin muilla. ”Monet meistä käyttävät alkoholia jännityksen laukaisemiseen … Read more
Persoonallisuuden piirteisiin voi vaikuttaa harjoittelun avulla
Voiko persoonallisuuden piirteitään muuttaa? Kyllä. Kuinka nopeasti? Kolmessa kuukaudessa. Näin rohkeasti väitetään tuoreessa sveitsiläistutkimuksessa. ”Et koskaan muuttua saa”, lauletaan vanhassa iskelmässä. Se on älyttömin vaatimus … Read more
Persoonallisuushäiriö on lapsuudessa alkaneen kehityksen tulos – myös biologia ja perintötekijät vaikuttavat
Persoonallisuushäiriö ei iske kuin salama kirkkaalta taivaalta vaan se on biologian, perintötekijöiden sekä lapsuus- ja nuoruusvuosien kokemusten summa. Mikä on persoonallisuushäiriö? Persoonallisuushäiriö on sitkeä ja … Read more
Huomiohakuinen persoonallisuus haluaa hurmata ja on herkkä loukkaantumaan
Huomiohakuinen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jolle on ominaista teatraalisuus, itsekeskeisyys, flirttailu ja pinnallinen tunne-elämä. HUOMIONHAKUINEN VAI HUOMIOHAKUINEN? Huomiohakuinen persoonallisuus lipsahtaa usein muotoon huomionhakuinen persoonallisuus. Suomalainen … Read more
Riippuvainen persoonallisuus antaa toisten ottaa ohjat
Riippuvainen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jolle on tyypillistä takertuminen toisiin ihmisiin ja kohtuuton päättämisen vaikeus. Harva meistä pärjää yksin. On luonnollista tarvita apua ja kysyä … Read more
Epävakaa persoonallisuus – tuskaisaa tunteiden vuoristorataa
Epävakaa persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jolle on ominaista tunne-elämän epävakaus, impulsiivisuus ja äkkinäiset mielialan vaihtelut. Lue oireista, hoidosta ja häiriöstä kärsivien omista kokemuksista. Epävakaan persoonallisuuden … Read more
Epäluuloinen persoonallisuus – perusteettomia epäilyksiä, pitkävihaisuutta ja omahyväisyyttä
Epäluuloinen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jonka ydinpiirrettä sen nimi kuvaa erinomaisesti: elämää varjostaa toisten ihmisten sanomisiin, tekemisiin ja motiiveihin kohdistuva – tavallisesti perusteeton – epäluuloisuus. … Read more
Tunnista tyyppisi – Mitä persoonallisuuden kuvaaminen väreillä voi paljastaa meille itsestämme ja toisistamme?
Värejä käytetään kuvaamaan eri temperamenttityyppejä lähinnä siksi, koska se on selkeää. Raaka jako neljään tyyppiin – punaiseen, siniseen, keltaiseen ja vihreään – voi olla hyvä … Read more
Äidin narsismi vaurioittaa lasta – oireilu jatkuu pitkälle aikuisuuteen
”Narsistinen äiti kasvattaa lasta omana jatkeenaan.” Näihin sanoihin tiivistyy täydellisesti narsistisen vanhemmuuden luonne. Tuija Välipakan alun perin vuonna 2007 julkaistu ja vastikään uudistettu Sata tapaa … Read more
Oletko optimisti vai pessimisti? Tee testi!
Ajaako sinua elämässä usko parempaan vai pelko pahimmasta? Onko asioilla mielestäsi tapana järjestyä vai uskotko, että pitkästä ilosta seuraa aina itku? Testaa, oletko optimisti vai … Read more
Pessimisti sen tietää: ”Asiat menevät pieleen ja toiveet eivät toteudu”
Pessimisti kärsii erilaisista terveysongelmista optimistia enemmän ja elämä tuntuu muutenkin hankalammalta. Silti pessimismiäkin tarvitaan. Pessimismi on asenne, jonka mukaan asiat menevät mönkään ja toiveet eivät … Read more
Eristäytyvä persoonallisuus – itsetutkiskelua, yksinoloa ja omaan mielikuvitusmaailmaan katoamista
Eristäytyvä persoonallisuus muistuttaa ensisilmäyksellä hämmentävästi introversiota. Tarkempi tutkiskelu kuitenkin paljastaa, miksi eristäytyvä persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö (mitä introversio taas ei ole). Eristäytyvän persoonallisuuden tunnusmerkit Eristäytyvä … Read more
Voiko ihminen muuttua, jos vain päättää niin?
Kukapa meistä ei haluaisi muuttaa jotain itsessään. Yksi on mielestään liian hiljainen ja toinen kaipailee lisää itsekuria. Muuttuminen omalla päätöksellä on kuitenkin helpommin sanottu kuin … Read more
Mitä psykologiset testit pystyvät paljastamaan ihmisestä?
Psykologiset testit ovat käytössä niin työnhaussa ja oppilasvalinnoissa kuin armeijassa, terveydenhuollossa ja tieteellisessä tutkimuksessa. Mitä niiden avulla voidaan saada selville? Mitä psykologiset testit ovat? Psykologiset testit … Read more
FOMO vai JOMO? Testaa, kumpi tunne vie sinua
Onko sinulle tärkeää olla siellä, missä tapahtuu? Vai siellä, missä saat olla rauhassa maailman hälyltä? Testaa, oletko FOMO vai JOMO. FOMO (Fear of Missing Out): … Read more
Mikä introvertti? Introversion lyhyt oppimäärä
Vietätkö aikaasi mieluummin yksin vai porukassa? Saatko sosiaalisista tilanteista energiaa vai uuvuttavatko ne sinut? Jos yksinolo tuntuu sinusta rauhoittavalta, voimaannuttavalta ja mukavalta ja jos kanssakäyminen … Read more
Jako A- ja B-tyypin persoonallisuuksiin nojaa vanhentuneisiin käsityksiin persoonallisuudesta
Oletko persoonallisuudeltasi kilpailuhenkinen A-tyyppi vai letkeämpi B-tyyppi? Vastaus: et kumpaakaan. Piirteitä sinulla toki voi olla molemmista. A-tyypin persoonallisuuden synty Jako lienee monelle jo vanha tuttu: … Read more
Kuinka GEEK olet? Testaa!
Kuinka paljon sinussa on geekkiä? Ja mitä se ylipäätään tarkoittaa? Geek-testi johdattaa geekkiyden saloihin ja paljastaa, virtaako sinussa aitoa geek-verta. Geek-termille löytyy monta määritelmää. Niistä … Read more
Oletko perfektionisti? Tee perfektionismitesti
”Teen asiat täydellisesti tai en tee niitä ollenkaan.” Jos ajattelet näin, sinussa lienee ripaus täydellisyyden tavoittelijaa. Perfektionismitesti auttaa ymmärtämään, millaisista osasista perfektionismi rakentuu. Evermindin perfektionismitesti … Read more
DISC-testi kertoo hallitsevan toimintatyylisi
Tee 16-kohtainen DISC-testi, joka kertoo, mitä toimintatyyliä sinusta löytyy eniten – hallitsevaa, vaikuttavaa, tunnontarkkaa vai vakaata. Muista suhtautua tuloksiin asian vaatimalla kepeydellä! Muista, että testitulos … Read more
Kymmenen universaalia elämänarvoa – mitkä niistä tunnistat omiksesi?
Arvot ovat ihmisen elämää, tekoja ja valintoja ohjaavia periaatteita. Kulttuurista tai mittaustavasta riippumatta ihmiset tunnistavat kaikkiaan kymmenen perusarvoa. Tähän tulokseen on päätynyt sosiaalipsykologi ja pitkän … Read more
Voiko introvertti kärsiä ”krapulasta” ilman tippaakaan viinaa?
Tilaisuus jatkui jo kolmatta tuntia. Introvertti juhlija tsemppasi ja seurusteli esimerkillisesti ensimmäisen tunnin, mutta sen jälkeen jostain alkoi mieleen hiipiä väsymys. Ja ärtyneisyys. Ja kärsimättömyys. … Read more
16 persoonallisuutta – mikä niistä sinä olet? Testaa!
Testaa, mikä 16 persoonallisuustyypistä olet. Muista kuitenkin, että kuten suurin osa persoonallisuutta kartoittavista nettitesteistä, tämäkin sopii parhaiten kevyeen itsetutkiskeluun, sillä koko persoonallisuutesi tyhjentävää kuvaajaa ei ole … Read more
Tee ”antiikkinen” temperamenttitesti
Oletko sangviininen, koleerinen, melankolinen vai flegmaattinen? Minkä verran sinussa on näitä piirteitä? Saat sen selville tekemällä leikkimielisen, 2000 vuoden takaiseen malliin perustuvan temperamenttitestin. Ensimmäiset näkemykset … Read more
Enneagrammitesti – mitä enneagrammityyppiä sinussa on eniten?
Enneagrammi on suosittu populaaripsykologinen persoonallisuustyypittely, joka jakaa ihmiset kaikkiaan yhdeksään tyyppiin. Enneagrammitesti kertoo, mitä tyyppiä sinussa on eniten. Enneagrammi ei pohjaa tieteelliseen kehitystyöhön ja konseptia … Read more
Voiko DISC-analyysi opettaa meille jotain itsestämme?
DISC on malli ja työkalu, jota kartoitetaan ihmisen yksilöllistä toimintatyyliä. Mitä DISC pystyy paljastamaan meille itsestämme – vai pystyykö mitään? DISC-malli luotiin jo lähes 100 … Read more
Oletko empaatikko? Tee testi
Tunnekerkkä empaatikko ei pidä draamasta ja vihaa riitelyä. Toisten tunteet ja murheet menevät ihon alle ja kieltäytyminen on vaikeaa. Ilman säännöllistä yksinoloa empaatikko väsähtäisi täysin. … Read more
Varautuneesta vauvasta kasvaa introvertti aikuinen
Jos olit varautunut ja hillitty vauva, sinusta todennäköisesti kasvaa pidättyväinen, introvertti aikuinen. Tähän tulokseen on tultu tuoreessa pitkittäistutkimuksessa, jossa selvitettiin, millä tavalla vauva-ajan temperamentti näkyy … Read more
Empaatikko tuntee toistenkin tunteet
Tunneherkkyys on vahvuus ja voima, mutta toisten tunteiden kantaminen voi lopulta uuvuttaa vahvimmankin. Tunneherkistä käytetään usein nimitystä empaatikko tai empaatti. Empaatti (engl. empath) on psykiatri … Read more
Oletko ambivertti? Tee testi
Tuntuuko sinusta usein siltä, että tyypilliset introvertti- ja ekstroverttikuvaukset eivät osu kohdallasi nappiin? Että huomaat tuon tuosta ajattelevasi, että toisaalta niin ja toisaalta näin? Saatat … Read more
Ambivertti taipuu moneksi
Tuntuuko sinusta, ettet tunne itseäsi ekstrovertiksi etkä introvertiksi? Tai että joskus olet yhtä ja toisinaan toista? Saatat olla ambivertti. Ekstroversio eli ulospäin suuntautuneisuus on yksi … Read more
Onko sinulla hyvä itsetunto? Tee itsetuntotesti
Kun ihmisellä on hyvä itsetunto, hänellä on totuudenmukainen kuva itsestään ja hän hyväksyy itsensä ja arvostaa itseään juuri sellaisena kuin on. Kun itsetunto on kohdillaan, … Read more
Hyvä itsetunto on ymmärrystä siitä, että ei ole parempi eikä huonompi vaan samanarvoinen kuin muut
Ihminen, jolla on hyvä itsetunto, loistaa lämmintä valoa. Se johtuu siitä, että vaikka hän arvostaa itseään, hän ei kohota itseään toisten yläpuolelle. Hyvä itsetunto lisää … Read more
Erityisherkkä vai sittenkin ihan vain neuroottinen?
Erityisherkkyys on siitä mielenkiintoinen ominaisuus, että herkät itse näkevät sen useimmiten myönteisessä valossa, kun taas moni muu leimaa heidät hermoheikoiksi neurootikoiksi. Molemmissa näkökulmissa on perää. … Read more
Enneagrammi valottaa persoonallisuutta, mutta onko se tiedettä vai viihdettä?
Enneagrammi on persoonallisuustyyppien luokittelu, jossa ihmiset jaetaan 9 päätyyppiin. Jokaista tyyppiä täydentävät ”siivet” eli rinnakkaistyypit ja kasvusuunnat joko tyyppiä kohti tai siitä poispäin. Kuulostaa mutkikkaalta, … Read more
Estynyt persoonallisuus – jatkuvaa huonommuuden ja riittämättömyyden tunnetta
Häpeän tunne on korostuneesti läsnä estyneestä persoonallisuudesta kärsivän elämässä. Häpeää ja nolatuksi tulemista vältellessään persoonallisuudeltaan estynyt päätyy välttelemään monenlaisia jokapäiväisiä sosiaalisia tilanteita. Estyneen persoonallisuuden tunnusmerkit … Read more
Ujoudessa on voimaa – siitä ei tarvitse päästä eroon
Ujo kohtaa elämässään monenlaista harmia ja hankaluutta – monesti siksi, koska ujous on ongelma muille, ei ujolle itselleen. Ujoudesta on tehty ongelma. Vetäytyvä ja hiljainen … Read more
Big Five -persoonallisuustesti
Big Five on yksi laajimmin hyväksytyistä ihmisen persoonallisuutta kuvaavista malleista. Big Five -persoonallisuustesti kertoo, kuinka paljon sinusta löytyy kutakin persoonallisuuden piirrettä – avoimuutta, tunnollisuutta, ekstroversiota, … Read more
Epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö – manipulointia ja vaikeuksia kontrolloida impulsseja
Epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö tekee ihmisestä säälimättömän ja impulsiivisen julmurin, joka ei koe tunnontuskia. Varsinaisen rikossarjojen vakiohahmon. Sisältö: Epäsosiaalinen persoonallisuus vai psykopaatti? Miten epäsosiaalinen persoonallisuus kehittyy? Epäsosiaalisen … Read more
Avoimuus on uteliaisuutta niin ulkoisille kuin sisäisille kokemuksille
Avoimuus uusille kokemuksille on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, sovinnollisuuden ja neuroottisuuden ohella. Avoimus näkyy mielikuvituksen rikkautena ja älyllisenä uteliaisuutena Avoimuutta uusille … Read more
Tunnollisuus on harkitsevaisuutta, ahkeruutta ja aikataulutusta
Tunnollisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, neuroottisuuden, sovinnollisuuden ja avoimuuden ohella. Tunnollisuus näkyy ihmisessä työteliäisyytenä, ahkeruutena ja päämäärätietoisuutena. Vastuunotto ja luotettavuus on … Read more
Ulospäin suuntautunut on ihmisiin ja maailmaan kallellaan
Ulospäin suuntautuneisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä sovinnollisuuden, tunnollisuuden, neuroottisuuden ja avoimuuden ohella. Ulospäin suuntautuneet ihmiset – siis ekstrovertit – ovat sosiaalisia. He ovat … Read more
Neuroottisuus – ailahtelevaisuutta ja varautumista pahimpaan
Neuroottisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, sovinnollisuuden ja avoimuuden ohella. Paljon neuroottisia piirteitä omaava on persoonallisuudeltaan keskimääräistä ailahtelevaisempi ja ahdistuneisuuteen taipuvainen. … Read more
Sovinnollisuus on ystävällistä ja rakentavaa huomaavaisuutta
Sovinnollisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, neuroottisuuden ja avoimuuden ohella. Sovinnollisuus on persoonallisuuden piirre, joka näkyy ystävällisyytenä, avuliaisuutena ja sympaattisuutena. Jos … Read more
Temperamentti pohjustaa luonteemme
Temperamentti on persoonallisuutemme tunteellinen sydän.” Näinkin runollisesti temperamentti voidaan määritellä, kun asialla on joukko italialaistutkijoita. Sen lisäksi, että tiivistys on kaunis, osuu se myös aivan … Read more
Piilonarsisti ei pidä itsestään meteliä – mistä hänet tunnistaa?
Piilonarsistit ovat narsisteja pitkälti samoista syistä kuin julkinarsistit, mutta he käyttäytyvät eri tavalla. Mistä piilonarsistin tunnistaa? Lue piilonarsismin tunnusmerkeistä ja mieti, mitä itse vastaisit piilonarsismia … Read more
Narsisti vähättelee toisia ja ajattelee olevansa tärkeämpi kuin muut
Elämä narsistin vaikutuspiirissä voi olla rankkaa. Narsisti itse kärsii terveen itsetunnon puutteesta – mutta ei koe, että hänessä olisi mikään vialla. Sisältö: Mitä narsismi on? … Read more
Introvertteja on ainakin neljänlaisia – tunnistatko itsesi?
Meitä introvertteja yhdistää muun muassa se, että saamme energiaa yksinolosta ja että vietämme mielellämme aikaa oman päämme sisällä. Olemme monet myös harkitsevaisia emmekä tee päätöksiä … Read more
Introverttien kolme supervoimaa
Introvertit ymmärretään jatkuvasti väärin niin työelämässä kuin sosiaalisissa suhteissa. On tullut aika listata, miksi juuri introvertti on niin hyvä tyyppi. Introvertti. Kyllä, juuri se ujo … Read more
Mikä minusta tulee seuraavaksi? Tee ammatinvalintatesti
Millaisesta työstä sytyt? Millaisten asioiden tekeminen tuntuu sinusta mielekkäältä? Millaiset työskentelyolosuhteet sopivat sinulle parhaiten? Ammatinvalintatesti auttaa omien taipumusten selvittämisessä. Tämän ammatinvalintatestin ulottuvuudet eivät ole toisiaan … Read more
Erityisherkkä tuntee syvästi ja kuormittuu helposti
Erityisherkkä ihminen reagoi herkästi niin sisäisiin kuin ulkoisiin ärsykkeisiin. Erityisherkkyys ei ole sairaus vaan synnynnäinen hermostollinen ominaisuus. Erityisherkkyystutkimuksen uranuurtaja Elaine Aronin mukaan ihmisistä noin 20 … Read more
Oletko erityisherkkä? Tee testi
Erityisherkkyys ei ole sairaus vaan ominaisuus. Erityisherkkiä ihmisistä on noin 20 prosenttia. Testaa, oletko sinä yksi heistä. Asteikko: Pisteitä 12 tai enemmän: Saatat olla erityisherkkä.Pisteitä … Read more
Big Five -malli kuvaa viisi suurta persoonallisuuden piirrettä
Viisi suurta persoonallisuuden piirrettä (Big Five) on yksi yleisimmistä, tutkituimmista ja laajimmin hyväksytyistä ihmisen persoonallisuutta kuvaavista malleista. Big Five -mallin persoonallisuuspiirteet ovat avoimuus, tunnollisuus, ekstroversio, … Read more
Olemme kaikki omalla, ainutlaatuisella tiellämme
Poikani, jota joskus kotifilosofiksenikin kutsun, totesi kauan sitten: ”Ei kannata matkia toisia ihmisiä, koska silloin elää sen toisen elämää eikä omaansa.”
Ahdistuneisuus on yleisempää introverttien keskuudessa
Niin ekstrovertit kuin introvertit voivat kärsiä ahdistuneisuudesta, mutta introverttien keskuudessa se on ikävä kyllä yleisempää. Jotain pahaa tapahtuu Kun olet ahdistunut, sinusta tuntuu siltä aivan … Read more
”Kuka sä oikein luulet olevasi” Piinaako sinuakin sisäinen kriitikko?
Harva se kerta kun alan pohtia jotain uutta juttua, Sisäinen Kriitikko kiirehtii paikalle, vähän kuin ukkojoukko rakennustyömaan laidalle. Siinä se taas seisoo, nojaa laiskasti lonkkaansa ja katsoo touhujani syvästi kriittisenä.
Onko Myers–Briggsin tyyppi-indikaattorissa mitään mieltä?
Jos olet kiinnostunut itsetutkiskelusta ja haluat oppia ymmärtämään itseäsi paremmin, olet varmasti törmännyt Myers–Briggs-persoonallisuustyypeihin. Oletpa saattanut tehdä nettitestinkin ja selvittänyt, mikä 16 tyypistä itse olet. … Read more
Introverttivanhemman selviytymisopas – 9 keinoa lastesi lapsuusvuosista selviämiseen
Lapsilla on ilmiömäinen taito vaistota, milloin hänen vanhempansa kipeästi tarvitsisivat hetken omaa rauhaa. Lapsi ei valitettavasti käytä tätä supervoimaansa niin, että hän sitten myös antaisi … Read more
Oletko introvertti vai ekstrovertti? Tee testi
Täydellisen introverttiä tai ekstroverttiä ihmistä ei ole olemassakaan, mutta erilaisten testien ja kyselyiden avulla voit päästä jyvälle, kummalle puolelle janaa sinä sijoitut. Netti on täynnä … Read more