Työuupumustesti Työuupumustesti 1 Minua turhauttaa usein töissä. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 2 Minusta on alkanut tuntua, etten pysty vastaamaan työni asettamiin vaatimuksiin. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 3 Saan riittävästi palautetta työstäni. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 4 Työni on aivan liian stressaavaa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 5 Nukun hyvin. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 6 Minulla on hyvä ja työskentelyäni tukeva esimies. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 7 Työmääräni on jatkuvasti niin suuri, etten millään saa tehdyksi kaikkea kunnolla. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 8 Työpäivän jälkeen olen usein aivan poikki. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 9 En jaksa välittää työni jäljestä. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 10 Tunnen vieraantuneeni työkavereistani. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 11 Työlläni on merkitystä. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 12 Työtilani ja -välineeni ovat kunnossa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 13 Monesti ajattelen työaamuisin, että mieluummin jäisin kotiin. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 14 Pelkkä ajatus työstä saa minut ärtyneeksi. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 15 Työ ja vapaa-aika ovat elämässäni tasapainossa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 16 Ajattelen työtäni aivan liikaa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 17 Työ tuo minulle iloa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 18 Työ imee minut tyhjiin. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 19 Työpäivän jälkeen olen emotionaalisesti väsähtänyt. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 20 Minulla ei ole aikaa rentoutua. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 21 Työni tuntuu vankilalta. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 22 Tunnen olevani tärkeä osa omaa työporukkaa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 23 Työstäni on kadonnut mielekkyys. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 24 Minulla on pääsy työterveyspsykologille tmv. milloin vain haluan. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 25 Saan useimmiten tehdä työtäni minulle sopivassa tahdissa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 26 Saan töissä sopivassa suhteessa ohjausta ja itsenäistä päätösvaltaa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 27 Minusta tuntuu, että työpanostani ei arvosteta. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 28 Pystyn itse vaikuttamaan päivittäiseen työmäärääni. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 29 Työni ei motivoi minua enää. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 30 Työpaikallamme tuetaan työn ja muun elämän yhteensovittamista (mm. etätyö ja joustavat työajat). Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 31 Omat arvoni ovat sopusoinnussa työpaikkani arvojen kanssa. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 32 Uskon, että selviän hektisistäkin päivistä. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 33 Minusta tuntuu, että minua ei kohdella töissä reilusti. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 34 Pinnani on jatkuvasti kireällä. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 35 Minusta on mukava mennä töihin. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 36 Olen sitoutunut työhöni. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 37 Työni inspiroi minua. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 38 Minulle on usein epäselvää, mitä minulta odotetaan töissä. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 39 En ehdi palautua töistä vapaalla ollessani. Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä 40 Olen alkanut kärsiä aiempaa enemmän erilaisista fyysistä oireista (esim. päänsärky, vatsakivut, niska- ja selkäsäryt) Täysin samaa mieltä Jonkin verran samaa mieltä Jonkin verran eri mieltä Täysin eri mieltä Time is Up! Time's up
