Kirkasvalolamppu auttaa tutkitusti kaamosmasennukseen – aloita käyttö jo syyskuussa
Kun vuodenkierto on ehtinyt syyskuuhun, sen huomaa jo selvästi: valo vähenee ja päivät lyhenevät vauhdilla. Etenkin kaamosmasennukseen taipuvaisen kannattaa napsauttaa kirkasvalolamppu päälle jo syyskuussa. Älä … Read more