Häpeän tunne on korostuneesti läsnä estyneestä persoonallisuudesta kärsivän elämässä. Häpeää ja nolatuksi tulemista vältellessään persoonallisuudeltaan estynyt päätyy välttelemään monenlaisia jokapäiväisiä sosiaalisia tilanteita. Estyneen persoonallisuuden tunnusmerkit … Read more
Mitkä periaatteet ohjaavat psykoterapiatyöskentelyä? Kuka saa antaa psykoterapiaa? Onko psykoterapiasta hyötyä? Mitä tekijät vaikuttavat terapian tehoon? Miten psykoterapiaan hakeudutaan? Mitä spontaaneja kuvia nousee mieleesi, kun … Read more
Epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö tekee ihmisestä säälimättömän ja impulsiivisen julmurin, joka ei koe tunnontuskia. Varsinaisen rikossarjojen vakiohahmon. Sisältö: Epäsosiaalinen persoonallisuus vai psykopaatti? Miten epäsosiaalinen persoonallisuus kehittyy? Epäsosiaalisen … Read more
Kiitollisuuden harjoittaminen tekee hyvää, mutta masennuksen tai ahdistuksen parantajaksi siitä ei ole, tuoreesta meta-analyysistä selviää. ”Mediassa on vuosikausia hehkutettu, kuinka kiitollisuus tekee meistä terveellisempiä ja … Read more
Mielenterveysongelmat ovat nousseet kymmenessä vuodessa Lasten ja nuorten puhelimen ja nettipalvelujen eniten keskustelluksi aiheeksi. Eniten huolta aiheuttivat masentuneisuus, ahdistuneisuus, itsetuhoiset ajatukset ja syömiseen liittyvät ongelmat. … Read more
Alkoholi lieventää ujojen kokemaa ahdistusta hieman, mutta sillä on hintansa. Seuraavan päivän ”hangxiety”, krapula-ahdistus, on ujoilla pahempi kuin muilla. ”Monet meistä käyttävät alkoholia jännityksen laukaisemiseen … Read more
Valtakunnallisen nuorille suunnatun Sekasin-chatin kolmas toimintavuosi jatkui aikaisempien vuosien tapaan hyvin ruuhkaisena. Lisää vapaaehtoisia kaivataan. Vuonna 2019 chattiin tuli yhteensä 136 000 yhteydenottoa. Nuorten kanssa … Read more
Yhä useammalla nuorella havaitaan masennusta ja ahdistuneisuutta. Jopa joka neljännellä nuorella on todettavissa mielenterveyden häiriö. Nuorisopsykiatrian potilasmäärät kasvavat mutta kasvaneeseen hoidon tarpeeseen ei pystytä vastaamaan. … Read more
Tuore tutkimus osoittaa, että keskiraskaudessa ahdistusta kokeneiden äitien vauvojen aivot reagoivat surulliseen puheeseen muita vauvoja vähemmän. Äidin raskauden aikana kokema ahdistus voi useiden tutkimusten valossa … Read more
Elämä narsistin vaikutuspiirissä voi olla rankkaa. Narsisti itse kärsii terveen itsetunnon puutteesta – mutta ei koe, että hänessä olisi mikään vialla. Sisältö: Mitä narsismi on? … Read more