ADHD on vahvasti periytyvä oireyhtymä, mutta myös ympäristötekijöillä on vaikutusta. Yleensä lapsuudessa diagnosoitava häiriö voi hankaloittaa päivittäistä elämää monin tavoin. Iän ja aivojen kypsymisen myötä oireet monesti helpottavat.
Parasympaattinen hermosto on osa kolmiosaista autonomista hermostoa. Mitkä ovat sen tehtävät? Miten se toimii? Missä se sijaitsee? Mikä on parasympaattinen hermosto? Parasympaattinen hermosto on osa … Read more
Somatisaatiohäiriö on pitkäkestoinen elimellisoireinen häiriö. Tutustu tarkemmin häiriön syihin, yleisyyteen, oireisiin ja hoitoon. Mikä somatisaatiohäiriö on? Somatisaatiohäiriö on psykiatrinen, elimellisoireinen eli somatoforminen häiriö. Keskeistä häiriössä … Read more
Klaustrofobia eli ahtaan paikan kammo konkretisoituu usein suljetun tai pienen tilan voimakkaaksi peloksi. Myös esimerkiksi tungos tai muut paikat, joista ei pääse helposti pois, voivat … Read more
Persoonallisuushäiriö ei iske kuin salama kirkkaalta taivaalta vaan se on biologian, perintötekijöiden sekä lapsuus- ja nuoruusvuosien kokemusten summa. Mikä on persoonallisuushäiriö? Persoonallisuushäiriö on sitkeä ja … Read more
Psykoosipiirteinen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, johon liittyy huomattavan omituista ajattelua, kommunikointia ja havaintoja. Erikoisia uskomuksia, maagista ajattelua, kummallinen puhetapa, ystävien vähyys, jatkuva ja voimakas ahdistuneisuus. … Read more
Huomiohakuinen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jolle on ominaista teatraalisuus, itsekeskeisyys, flirttailu ja pinnallinen tunne-elämä. HUOMIONHAKUINEN VAI HUOMIOHAKUINEN? Huomiohakuinen persoonallisuus lipsahtaa usein muotoon huomionhakuinen persoonallisuus. Suomalainen … Read more
Agorafobiasta puhutaan kansanomaisesti torikammona. Vaikka agorafobia voi oirehtia aukeiden paikkojen pelkona, häiriön oireiden kirjo on todellisuudessa paljon laajempi. Sydän hakkaa. Pyörryttää. Hikikarpalot täplittävät otsaa ja … Read more
Riippuvainen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jolle on tyypillistä takertuminen toisiin ihmisiin ja kohtuuton päättämisen vaikeus. Harva meistä pärjää yksin. On luonnollista tarvita apua ja kysyä … Read more
Amygdala eli mantelitumake on osa aivojen tunnejärjestelmää. Amygdala on suuressa roolissa muun muassa silloin, kun päätät taistella, paeta – tai todeta, että eihän tässä olekaan … Read more
Serotoniini on hermoston välittäjäaine, joka tunnetaan parhaiten roolistaan mielialan säätelyssä. Serotoniinitasoihin voidaan vaikuttaa paitsi lääkkeillä myös omalla toiminnalla. Mielialan säätelyn lisäksi serotoniini osallistuu lukuisiin fysiologisiin … Read more
Laihuushäiriö eli anoreksia nervosa -nimellä tunnettu syömishäiriö puhkeaa tavallisimmin nuoruusiän alussa tai keskellä nuoruusikää ja usein laihdutuskuurin tai jonkin stressaavan elämäntapahtuman jälkeen. Laihuushäiriön ensimmäiset merkit … Read more
Vaativa persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, joka oirehtii muun muassa joustamattomuutena, vahvana kontrollin tarpeena ja perfektionismina. Vaativan persoonallisuuden tunnusmerkit Vaativa eli obsessiivis-kompulsiivinen persoonallisuus näkyy vaativuutena niin … Read more
Ihmismieli kypsyy useiden kehitysvaiheiden kautta. Yhdysvaltalainen psykologi ja Harvardin yliopiston emeritusprofessori Robert Kegan on kehittänyt mallin, jossa näitä vaiheita on viisi. Kolme niistä sijoittuu aikuisuuteen … Read more
Epäluuloinen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jonka ydinpiirrettä sen nimi kuvaa erinomaisesti: elämää varjostaa toisten ihmisten sanomisiin, tekemisiin ja motiiveihin kohdistuva – tavallisesti perusteeton – epäluuloisuus. … Read more
Mitä unet tarkoittavat? Miksi näemme unia? Unennäön roolista ihmiselämässä ollaan montaa mieltä, mutta merkityksettömänä sitä ei pidä kukaan. Keskeistä unien ymmärtämisessä ovat tunteet. Oletko taas … Read more
Eristäytyvä persoonallisuus muistuttaa ensisilmäyksellä hämmentävästi introversiota. Tarkempi tutkiskelu kuitenkin paljastaa, miksi eristäytyvä persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö (mitä introversio taas ei ole). Eristäytyvän persoonallisuuden tunnusmerkit Eristäytyvä … Read more
Dopamiini on välittäjäaine, jotka pitkään kutsuttiin – hieman harhaanjohtavasti – onnellisuushormoniksi. Jos dopamiini ei tee onnelliseksi, mitä se sitten tekee? Dopamiini on yksi keskushermoston lukuisista … Read more
Psykologiset testit ovat käytössä niin työnhaussa ja oppilasvalinnoissa kuin armeijassa, terveydenhuollossa ja tieteellisessä tutkimuksessa. Mitä niiden avulla voidaan saada selville? Mitä psykologiset testit ovat? Psykologiset testit … Read more
Maslow’n tarvehierarkia on perinteisesti kuvattu pyramidina, jossa ihmisen perustarpeet rakentuvat toistensa päälle palikka kerrallaan. Kyseessä on väärinkäsitys. Vaikka ihmisen perustarpeista puhuminen ja niiden tutkiminen on … Read more
Oletko persoonallisuudeltasi kilpailuhenkinen A-tyyppi vai letkeämpi B-tyyppi? Vastaus: et kumpaakaan. Piirteitä sinulla toki voi olla molemmista. A-tyypin persoonallisuuden synty Jako lienee monelle jo vanha tuttu: … Read more
Arvot ovat ihmisen elämää, tekoja ja valintoja ohjaavia periaatteita. Kulttuurista tai mittaustavasta riippumatta ihmiset tunnistavat kaikkiaan kymmenen perusarvoa. Tähän tulokseen on päätynyt sosiaalipsykologi ja pitkän … Read more
Dystymia eli krooninen, lievä masennus heikentää elämänlaatua, mutta sen diagnosointi ei ole helppoa. Siksi dystymiaa kuullaan joskus kutsuttavan myös piilomasennukseksi. Pitkäaikainen masentuneisuus hiipii elämään varkain … Read more
Ratkaisukeskeinen psykoterapia – kuten nimikin jo antaa ymmärtää – on psykoterapiasuuntaus, jossa edetään niin sanotusti ”kädet savessa”, terapian alussa määriteltävän konkreettisen ratkaistavan ongelman parissa. Todellisuus … Read more
Tunteet ovat ihania – mutta myös rasittavia, sotkuisia ja hankalia. Välillä olisi parempi olla tuntematta mitään! Vai olisiko sittenkään? Missä tunteet syntyvät? Aivokuorella ajatellaan ja … Read more
Psykodynaaminen psykoterapia keskittyy tunnistamaan ja ymmärtämään ihmismielen tiedostamattomia voimia ja selvittämään, millä tavalla ne aiheuttavat kärsimystä jokapäiväisessä elämässä. Psykodynaamisen psykoterapian (josta käytetään myös nimitystä psykoanalyyttinen … Read more
Tuntuuko sinusta, ettet tunne itseäsi ekstrovertiksi etkä introvertiksi? Tai että joskus olet yhtä ja toisinaan toista? Saatat olla ambivertti. Ekstroversio eli ulospäin suuntautuneisuus on yksi … Read more
Miten onnettomuus tai huumeet ja lääkkeet vaikuttavat aivoihin ja sen myötä ihmisen persoonallisuuteen ja käyttäytymiseen? Mitä aivoissa tapahtuu, kun ihminen suorittaa jotain tehtävää? Nykyaikaiset aivojen … Read more
Häpeän tunne on korostuneesti läsnä estyneestä persoonallisuudesta kärsivän elämässä. Häpeää ja nolatuksi tulemista vältellessään persoonallisuudeltaan estynyt päätyy välttelemään monenlaisia jokapäiväisiä sosiaalisia tilanteita. Estyneen persoonallisuuden tunnusmerkit … Read more
Ujo kohtaa elämässään monenlaista harmia ja hankaluutta – monesti siksi, koska ujous on ongelma muille, ei ujolle itselleen. Ujoudesta on tehty ongelma. Vetäytyvä ja hiljainen … Read more
Epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö tekee ihmisestä säälimättömän ja impulsiivisen julmurin, joka ei koe tunnontuskia. Varsinaisen rikossarjojen vakiohahmon. Sisältö: Epäsosiaalinen persoonallisuus vai psykopaatti? Miten epäsosiaalinen persoonallisuus kehittyy? Epäsosiaalisen … Read more
Avoimuus uusille kokemuksille on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, sovinnollisuuden ja neuroottisuuden ohella. Avoimus näkyy mielikuvituksen rikkautena ja älyllisenä uteliaisuutena Avoimuutta uusille … Read more
Tunnollisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, neuroottisuuden, sovinnollisuuden ja avoimuuden ohella. Tunnollisuus näkyy ihmisessä työteliäisyytenä, ahkeruutena ja päämäärätietoisuutena. Vastuunotto ja luotettavuus on … Read more
Ulospäin suuntautuneisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä sovinnollisuuden, tunnollisuuden, neuroottisuuden ja avoimuuden ohella. Ulospäin suuntautuneet ihmiset – siis ekstrovertit – ovat sosiaalisia. He ovat … Read more
Neuroottisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, sovinnollisuuden ja avoimuuden ohella. Paljon neuroottisia piirteitä omaava on persoonallisuudeltaan keskimääräistä ailahtelevaisempi ja ahdistuneisuuteen taipuvainen. … Read more
Sovinnollisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, neuroottisuuden ja avoimuuden ohella. Sovinnollisuus on persoonallisuuden piirre, joka näkyy ystävällisyytenä, avuliaisuutena ja sympaattisuutena. Jos … Read more
Temperamentti on persoonallisuutemme tunteellinen sydän.” Näinkin runollisesti temperamentti voidaan määritellä, kun asialla on joukko italialaistutkijoita. Sen lisäksi, että tiivistys on kaunis, osuu se myös aivan … Read more
Piilonarsistit ovat narsisteja pitkälti samoista syistä kuin julkinarsistit, mutta he käyttäytyvät eri tavalla. Mistä piilonarsistin tunnistaa? Lue piilonarsismin tunnusmerkeistä ja mieti, mitä itse vastaisit piilonarsismia … Read more
Kaikkia ahdistaa joskus. Ahdistus on ihmisen luonnollinen reaktio stressiin tai johonkin huolestuttavaa asiaan. Kun ahdistuneisuus saa elämässä yliotteen, saattaa kyseessä olla ahdistuneisuushäiriö. Sisältö: Mistä ahdistuneisuudessa … Read more
Erityisherkkä ihminen reagoi herkästi niin sisäisiin kuin ulkoisiin ärsykkeisiin. Erityisherkkyys ei ole sairaus vaan synnynnäinen hermostollinen ominaisuus. Erityisherkkyystutkimuksen uranuurtaja Elaine Aronin mukaan ihmisistä noin 20 … Read more
Viisi suurta persoonallisuuden piirrettä (Big Five) on yksi yleisimmistä, tutkituimmista ja laajimmin hyväksytyistä ihmisen persoonallisuutta kuvaavista malleista. Big Five -mallin persoonallisuuspiirteet ovat avoimuus, tunnollisuus, ekstroversio, … Read more
Masennuksesta kärsii vuoden aikana ainakin 300 000 suomalaista. Kuka tahansa voi masentua, mutta yleisempää se on naisten ja nuorten sekä vähän koulutettujen ja pienituloisten keskuudessa. … Read more