Jos tunnet olosi yksinäiseksi, olet yksinäinen. Sen tietämiseen et tarvitse tätä etkä muutakaan testiä. Yksinäisyystesti auttaa kuitenkin hahmottamaan ja erittelemään, mistä yksinäisyyden kokemuksessa on kysymys.
Tämä yksinäisyyden kokemusta kartoittava testi pohjaa psykologi, tutkija Davis Porinchu Tharayiln kehittämään kulttuurienväliset erot huomioivaan yksinäisyysmittariin.
Mittarin kehitystyötä kuvaavan raportin mukaan koettu yksinäisyys on selkeässä yhteydessä muun muassa masennukseen ja kielteisiin käsityksiin itsestä.
Yksinäisyystesti
Valitse jokaisen väittämän kohdalla, kuinka samaa tai eri mieltä olet väittämän kanssa.
Lähde: Tharayil, D.P. (2012). Developing the University of the Philippines Loneliness Assessment Scale: A Cross-Cultural Measurement. Social Indicators Research, 106 (2), 307-321
Artikkelin kuva: Jorm S/Adobe Stock
Tein testin ja sain 53 pistettä, eli en ole kovinkaan yksinäinen 🙂
https://redeliinanrojukoppa.blogspot.com/
…ja pääasiahan lopulta kuitenkin on, miltä itsestä tuntuu. Ja sen muistaminen, että siinä missä yksi tarvitsee seuraa päivittäin, toisesta mukavaa viettää omissa oloissaan päivä- tai jopa viikkokausia. Eikä kumpikaan ole enemmän oikein tai väärin 🙂
No sinäpä sen sanoit! Ihmisten kokemus yksinäisyydestä kun on niin valtavan laaja ja henkilökohtainen 🙂
Mimä sain 97
Sain 81 pistettä. Ei tuo yllättänyt
Minäkin sain saman 81, eikä yllättänyt muakaan.
Nukkuminen vaikeaa alkohooli pulma onym
87 pistettä, olen siis arviointirobotinkin mielestä yksinäinen.
Sain 86 pistettä
Sain 90 pistettä.
sain 86 pistettä. ei yllättänyt yhtään.
95 Pistettä.. Oletinki näin
sain 68 pistettä ja viime vuonna kesällä varsinki tunsin itteni yksinäiseksi.
Mutta nykyää ei niikään. Haluisin nähä frendei mutta ei ole motii/ei jaksa nähä ja halun olla vaan kotona koska oon tottunu oleen aina kotona.
71, ei oikein huvittais ellei olis pakko.
94 pistettä. Eikä ole yllätys, eikä ihme.
Olen kyllä varsin yksin, mutta arvostan omaa seuraani, itsetunto kohdallaan, niin ei pisteitä tullut kuin 50.
Sain 90 en ylläty yhtään 🙁
Sain 54 ja tunnen oloni aika hyväksi.
90 pistettä
93 pistettä
Sain 99 ja siltä tuntuukin.
Sain 62 pistettä eli olen aika yksinäinen
79pistettä 🙂
73 pistettä näillä mennään….😐
Taisin mennä 89 pisteellä ranking-kärkeen. En tosin yllättynyt tuloksesta.
94 😔 ja siltä tuntuukin
Älä välitä mulle tuli 97
Sain 87.. eipä yllättänyt tää tulos🙄
Minulla oli 94, ja tiedän että olen yksinäinen, ja aivan oma valinta.
66
Sain 44 ja olen tyytyväinen yksinoloon.
Sain 61 pistettä
Sain 97 pistettä. Kiva
Sain pisteitä 78 ja tuokin aikalailla alakanttiin todellisuuden kanssa. Olen himassa liki koko ajan, käyn töissä muutamana päivänä ja silloin joudun pukemaan ”maskin”, jotta kanssaihmiset eivät näe todellisuutta. Tämä ei vapaaehtoista, vaan elämänkokemusta. Voimia kaikille!
sain 93 tiesin kyllä jo, että olen yksinäinen