Jos tunnet olosi yksinäiseksi, olet yksinäinen. Sen tietämiseen et tarvitse tätä etkä muutakaan testiä. Yksinäisyystesti auttaa kuitenkin hahmottamaan ja erittelemään, mistä yksinäisyyden kokemuksessa on kysymys.
Tämä yksinäisyyden kokemusta kartoittava testi pohjaa psykologi, tutkija Davis Porinchu Tharayiln kehittämään kulttuurienväliset erot huomioivaan yksinäisyysmittariin.
Mittarin kehitystyötä kuvaavan raportin mukaan koettu yksinäisyys on selkeässä yhteydessä muun muassa masennukseen ja kielteisiin käsityksiin itsestä.
Yksinäisyystesti
Valitse jokaisen väittämän kohdalla, kuinka samaa tai eri mieltä olet väittämän kanssa.
Lähde: Tharayil, D.P. (2012). Developing the University of the Philippines Loneliness Assessment Scale: A Cross-Cultural Measurement. Social Indicators Research, 106 (2), 307-321
Artikkelin kuva: Jorm S/Adobe Stock
Tein testin ja sain 53 pistettä, eli en ole kovinkaan yksinäinen 🙂
https://redeliinanrojukoppa.blogspot.com/
…ja pääasiahan lopulta kuitenkin on, miltä itsestä tuntuu. Ja sen muistaminen, että siinä missä yksi tarvitsee seuraa päivittäin, toisesta mukavaa viettää omissa oloissaan päivä- tai jopa viikkokausia. Eikä kumpikaan ole enemmän oikein tai väärin 🙂
No sinäpä sen sanoit! Ihmisten kokemus yksinäisyydestä kun on niin valtavan laaja ja henkilökohtainen 🙂
Sain 81 pistettä. Ei tuo yllättänyt
Minäkin sain saman 81, eikä yllättänyt muakaan.
Nukkuminen vaikeaa alkohooli pulma onym
87 pistettä, olen siis arviointirobotinkin mielestä yksinäinen.
Sain 86 pistettä
Sain 90 pistettä.