Kuinka stressaantunut olet tällä hetkellä? Tee stressitesti tilanteesi selvittämiseksi. Hyvä stressi auttaa meitä saavuttamaan tavoitteitamme ja joskus jopa ylittämään itsemme. Joskus elämässä kuitenkin on liikaa … Read more
Rentoutuskellunta tuntuu mukavalta ja vapauttaa toviksi kiireistä, mutta jääkö siitä käteen muutakin kuin hyvä mieli? Millainen kokemus rentoutuskellunta on? Rentoutuskellunta on viime vuosina voimakkaasti suosiotaan … Read more
Pelkästään hetkessä elämisestä ei hyvä seuraa, mutta ei myöskään kouristuksenomaisesta tulevaan varautumisesta. Stressittömimpiä – ja elämäänsä tyytyväisimpiä – ovat he, jotka löytävät näiden kahden välille … Read more