Toimitus

Iltavirkkujen työkyky aamuvirkkuja heikompi – myöhäisen nukahtamisen vuoksi unen määrä jää liian vähäiseksi

Iltavirkut keski-ikäiset kokevat työkykynsä huonoksi kaksi kertaa useammin aamuvirkkuihin ikätovereihinsa verrattuna, osoittaa tuore Oulun yliopiston tutkimus.  Tutkimuksessa saatiin lisäksi viitteitä siitä, että iltavirkuilla miehillä riski … Read more

Iloisia ihmisiä kesällä

Oi ihana kesä! Vuodenajat vaikuttavat aivojen toimintaan, tunteisiin ja sosiaaliseen elämään

Kielteiset tunteet vaimenevat kesäisin, kun taas vuodenajoittain vaihteleva ahdistuneisuushäiriö on yleisimmillään talven pimeinä kuukausina. Tämän monelle henkilökohtaisesti tutun ilmiön vahvistaa nyt tuore suomalaistutkimus. Aivojen opioidivälittäjäaineet … Read more

Somatisaatiohäiriö

Somatisaatiohäiriö oireilee fyysisesti, vaikka syytä ei löydy

Somatisaatiohäiriö on pitkäkestoinen elimellisoireinen häiriö. Tutustu tarkemmin häiriön syihin, yleisyyteen, oireisiin ja hoitoon.  Mikä somatisaatiohäiriö on? Somatisaatiohäiriö on psykiatrinen, elimellisoireinen eli somatoforminen häiriö. Keskeistä häiriössä … Read more

Serotoniini ei ehkä olekaan masennuslääkkeiden päätähti

Tuore suomalaistutkimus kyseenalaistaa vallitsevan ajatustavan välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, ensisijaisesta merkityksestä masennuslääkkeiden vaikutuksissa. SSRI-lääkkeiden eli selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien ja muiden perinteisten masennuslääkkeiden ajatellaan vaikuttavan siten, … Read more

psykologian opiskelu

Psykologian opiskelu onnistuu Suomessa 7 yliopistossa – uusimpana on mukaan saatu Oulu

Psykologian opiskelu ja psykologiksi kouluttautuminen kiinnostaa monia, mutta suosittuun oppiaineeseen pääsy ei ole ihan helppoa. Lue lisää psykologian hakuprosessista ja pääsyvaatimuksista ja katso, millaisilla todistusvalinnan … Read more

Aivojen tulehdusreaktio on yhteydessä Alzheimerin taudin ensimerkkeihin – taustalla tutut riskitekijät

Ylipaino, alentunut insuliiniherkkyys ja krooninen matala-asteinen tulehdus ovat yhteydessä aivojen tulehdusreaktioon. Aivojen tulehdusreaktio taas on yhteydessä Alzheimerin taudin varhaisiin merkkeihin. Tuoreessa Neurology-lehdessä julkaistavassa suomalaistutkimuksessa selvisi, … Read more

riippuvainen persoonallisuus

Riippuvainen persoonallisuus antaa toisten ottaa ohjat

Riippuvainen persoonallisuus on persoonallisuuden häiriö, jolle on tyypillistä takertuminen toisiin ihmisiin ja kohtuuton päättämisen vaikeus.  Harva meistä pärjää yksin. On luonnollista tarvita apua ja kysyä … Read more

Lapsi oppii anteliaisuutta rakastavassa ja myötätuntoisessa suhteessa vanhempiinsa

Myötätuntoisesti lapsiinsa ja muihin ihmisiin suhtautuvien äitien lapset oppivat anteliaammiksi, selviää Kalifornian yliopiston tuoreesta tutkimuksesta. Alle kouluikäisiä lapsia tutkittiin laboratoriossa leikin keinoin. Lapsille kerrottiin, että … Read more

Wellness-ilmiö: Nykyajan ihannekansalainen hoitaa, tarkkailee ja kehittää itseään herkeämättä

”Hyvinvoinnistaan kokonaisvaltaisesti kiinnostunut ja sitä alati tarkkaileva ja kehittävä yksilö näyttäisi olevan nykykansalaisen ihannekuva”, wellness-ilmiötä tutkinut Veera Koskinen sanoo. Kokonaisvaltaiseen itsehoivaan kannustava hyvinvointisuuntaus eli wellness … Read more

Masentunut mies

Miehen masennus oireilee usein eri tavalla kuin naisen – ja voi jäädä huomaamatta jopa mieheltä itseltään

Erilaisia kolotuksia, ärtyneisyyttä ja yletöntä työntekoa. Esimerkiksi näin voi oirehtia miehen masennus. Monesti masennustaan oireileva mies ei edes itse ymmärrä voivansa psyykkisesti pahoin. ”Miesten psyykkinen … Read more

Perustulo paransi kokeiluun osallistuneiden psyykkistä hyvinvointia monin tavoin

Perustuloa vuosina 2017–2018 saaneet olivat tyytyväisempiä elämäänsä ja kokivat vähemmän psyykkistä kuormittuneisuutta kuin vertailuryhmään kuuluneet. He kokivat myös taloudellisen hyvinvointinsa paremmaksi. Vähemmän masennusta, enemmän keskittymiskykyä, … Read more

Ketamiini lievittää masennusta nopeasti – uni vahvistaa vaikutusta?

Ketamiini lievittää masennusoireita nopeimmillaan tunneissa, mutta oireet palautuvat usein viikon kuluessa. Helsingin yliopiston tutkijoiden uusi hypoteesi esittää, että nopeiden masennushoitojen vahvistamat hermoyhteydet lujittuvat aivoissa seuraavan … Read more

tunnollisuus persoonallisuuden piirre

Tunnollisuus on harkitsevaisuutta, ahkeruutta ja aikataulutusta

Tunnollisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, neuroottisuuden, sovinnollisuuden ja avoimuuden ohella. Tunnollisuus näkyy ihmisessä työteliäisyytenä, ahkeruutena ja päämäärätietoisuutena. Vastuunotto ja luotettavuus on … Read more

neuroottisuus persoonallisuuden piirre

Neuroottisuus – ailahtelevaisuutta ja varautumista pahimpaan

Neuroottisuus on yksi viidestä suuresta persoonallisuuden piirteestä ulospäin suuntautuneisuuden, tunnollisuuden, sovinnollisuuden ja avoimuuden ohella. Paljon neuroottisia piirteitä omaava on persoonallisuudeltaan keskimääräistä ailahtelevaisempi  ja ahdistuneisuuteen taipuvainen. … Read more